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10000

今月になって歩数計をチェックしてみると10000を超える日が無い。

という事実にふと気が付いた、それが昨日。
で天候も良くなったし日も長くなったので歩いてみた。

会社の帰りに四ツ橋から梅田まで。
時間で約45分程度、信号が無ければ後5分短縮できそう。
地下鉄運賃230円の節約と、体脂肪の消費。

で家について歩数計をみるとほぼ10000歩!coldsweats01
昨日はお昼に銀行に行ったので12000歩ほどだった。

これから無理せずに気が向いたら少し続けてみようと思う今日この頃でした。

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