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膝が痛い

この1ヶ月毎日6時間ほど自転車に乗っているせいか
以前から少し痛かった膝が、痛みを増してきた。
特に座っていて立つ瞬間などに痛みを感じる。
まー、かなりポンコツになってきているので当然かも。
毎日潤滑油を胃に流し込んでいるが、効き目無い
お陰でここ最近スポーツジムに行く元気も無い
まー6時間も自転車漕げば行く必要もないだろうがね。
今日はシップでもして寝る事にする。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

大丈夫ですか?
膝の痛みは辛そうですね bearing
それにしても、自転車を毎日6時間ってスゴ過ぎます~ coldsweats02
適度な運動量がどれくらいなのか、運動音痴の私にはわかりませんが、
どうぞお大事になさってください。
美味しい潤滑油も適度に、適度に、wink

投稿: moco | 2010年1月27日 (水) 14時12分

お大事にscissors(◎´∀`)ノ

投稿: 酩酊庵千鳥足」 | 2010年1月28日 (木) 00時37分

mailtomocoさん
6時間と言ってもそんなに全速力で自転車漕ぐわけでないのですが、それでもお腹の脂肪が薄くなったのが分かります。

投稿: Hanatare | 2010年1月28日 (木) 09時37分

mailto酩酊庵千鳥足さん
気遣いありがとうございます。
その後腰の具合はいかがですか?good

投稿: Hanatare | 2010年1月28日 (木) 09時38分

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