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真夏日

暑い日が続く
夜は暑くて寝苦しい
まだエアコンは使ってない
熱中症には気を付けて
水分をこまめに取るように
心掛けてはいる。
それでも暑さでどうしても
集中力などは弱くなる
昨日はこのところ珍しく
13000歩弱歩いていた
自転車を使うようになって
歩数は以前と比べて減った。
だが行動範囲は広がる。

Dsc_3696

アマゾンの蛙、色が毒々しい

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